Las alergias son una respuesta inmunológica desencadenada por sustancias que el cuerpo percibe como amenazas, conocidas como alérgenos. Estos alérgenos pueden incluir polen, ácaros del polvo, pelo de animales, alimentos, insectos, medicamentos y más. Las alergias pueden afectar a personas de todas las edades y pueden manifestarse de diversas formas, desde estornudos y picazón hasta problemas respiratorios graves. Combatir las alergias es fundamental para garantizar una vida saludable y sin molestias. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para lidiar con las alergias y mejorar la calidad de vida.