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La gota es una forma de artritis inflamatoria que se caracteriza por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y otros tejidos del cuerpo. La enfermedad afecta principalmente a los hombres y se presenta con mayor frecuencia en la edad adulta.
Para proteger tu salud general y mantener tu corazón en buen estado, te conviene tomar fruta a diario: tan solo consumiendo una pieza al día reduces hasta el 34% el riesgo de desarrollar un problema cardiaco
Descansa en cuanto te des cuenta. Si te mueves, la temperatura de tu cuerpo subirá. Cuando tienes fiebre, la actividad física aumenta aún más la temperatura corporal. Ayuda a tu cuerpo a recuperarse, y evita deshidratarte o sufrir hipertermia, manteniéndote tranquilo hasta que baje la fiebre.
